Gripa ne da bataie de cap tuturor cand avem de-aface cu ea. Cand avem gripa, ne doare capul, avem febra, frisoane, oboseala continua, dureri musculare,apetit alimentar scazut. Atunci cand avem gripa trebuie sa invatam sa comunicam cu corpul nostru, trebuie sa invatam sa il ascultam. Victoria Boutenko spune ca ar trebui sa sarbatorim cand avem [...]
Inca de la inceput imi cer scuze de lungimea acestui articol insa sunt multe aspecte care trebuiesc abordate. Daca manancati corect, raw poate chiar sa va imbunatateasca performantele. Fac efort am nevoie de carne ca asa am energie, fac efort trebuie sa mananc mult. Cum sa nu mananc niste carne? De unde energie? Am sa [...]
Esti interesat de dieta raw? Nu stii cum sa treci de la dieta ta normala la cea raw? Crezi ca nu poti renunta la unele alimente? Am fost intrebata cum ramane cu ciocolata si vinul, am sa incerc sa va lamuresc aici. Sa le luam pe rand.. Eu am cochetat cu idea de raw cateva [...]
