Gripa ne da bataie de cap tuturor cand avem de-aface cu ea. Cand avem gripa, ne doare capul, avem febra, frisoane, oboseala continua, dureri musculare,apetit alimentar scazut. Atunci cand avem gripa trebuie sa invatam sa comunicam cu corpul nostru, trebuie sa invatam sa il ascultam. Victoria Boutenko spune ca ar trebui sa sarbatorim cand avem [...]
Pe scurt, despre întâlnirea mea cu raw food În urmă cu aproximativ 3 ani cineva încerca din greu să îmi explice că nu ar trebui să consum “alimentele” pe care le consumam şi nu ar trebui să beau “lichidele” pe care obişnuiam să le beau. Deşi informaţiile transmise erau corecte, persoana în cauză nu le-a [...]
Incep prin a va povesti putina istorie, copacul de avocado este originar din Mexic, America de Sud si Centrala. Artefactele gasite in Mexic si Peru, arata ca s-a inceput cultivarea acestui fruct acum 750 ani I.H. Aztecii l-au denumit “ahuacatl”, de unde a derivat numele “avocado”. Cand conchistadorii spanioli au ajuns in Mexic, in anul [...]
Astazi m-am gandit sa vorbim despre detoxifiere. Detoxifierea este un proces natural prin care se realizeaza transformarea in interiorul corpului dar manifestandu-se si in exterior. Toxinele se elimina prin urina, fecale, transpiratie, cosuri. Acum o luna cand am devenit raw stiam de detoxifiere dar nu am simtit-o niciodata pe pielea mea! Cand m-am trezit intr-o [...]
Inca de la inceput imi cer scuze de lungimea acestui articol insa sunt multe aspecte care trebuiesc abordate. Daca manancati corect, raw poate chiar sa va imbunatateasca performantele. Fac efort am nevoie de carne ca asa am energie, fac efort trebuie sa mananc mult. Cum sa nu mananc niste carne? De unde energie? Am sa [...]
Green can save your life! Am auzit de sucul verde acum cateva luni, desi abia acum acum 3 saptamani m-am hotarat sa il beau. Cand am auzit prima data eram asa de surprinsa si curioasa si ma intrebam cum poate asta sa imi salveze sau sa imi imbunatateasca viata? Atunci am inceput sa citesc si [...]
Esti interesat de dieta raw? Nu stii cum sa treci de la dieta ta normala la cea raw? Crezi ca nu poti renunta la unele alimente? Am fost intrebata cum ramane cu ciocolata si vinul, am sa incerc sa va lamuresc aici. Sa le luam pe rand.. Eu am cochetat cu idea de raw cateva [...]
Observ că sunt numeroase persoane – tot mai multe pare-se – care se apucă de raw pentru a slăbi. Deşi acest lucru nu este rău, se pare că totuşi nu este de ajuns. Unii se plâng că această dietă nu pare să îi ajute în atingerea rezultatul mult dorit. Dieta raw este mult mai bună [...]
Astazi am vrut sa consum niste ciuperci. Pana acum am facut de enspe mii de ori dar numai gatit. Astazi am zis sa caut o reteta raw si sa ma pun sa reproduc. Am gasit de indata o reteta foarte misto aici. E simplu si rapid. Tot ce am folosit a fost: Ciuperci – 1 [...]
